近鉄大阪線下田駅・JR和歌山線香芝駅近く、日曜日も開いてます! 女性鍼灸師によるやさしい鍼灸で、コリ、痛み、不調を解消します。

②「寒性と熱性」体質チェック

②「寒性と熱性」体質チェック

【女性には「冷え性」が多い】

でも、本当に冷え症ですか?

手足が冷たくても、寒がりでも、必ずしも身体が冷えているとは言い切れません。
「気・血・水」のめぐりが悪いことによって、そう感じることが多いのです。

そこで、簡単にテストをしてみましょう!!

☆身体の状態が「熱性」か「寒性」か調べるテストです。

寒性テスト

 
 □お腹が冷たい
 □喉はあまり渇かない
 □手足が異常に冷たい
 □顔色は青白い
 □温かい飲み物を好む
 □クーラーが嫌
 □舌の色が淡い
 □脈が分かりにくい・もしくは遅い

寒性テストの合計    個 

熱性テスト

 
 □お腹が温かい
 □喉が異常に渇く
 □手足がほてる
 □ニキビが出来やすい
 □口臭・体臭が気になる
 □辛いものを好む
 □舌の色が真っ赤
 □脈が速い

熱性テストの合計    個

上のテストで数が多い方が「あなたの身体の状態です」

「寒性」の時には温かくするように、
「熱性」の時は極端に温めないようにしてくださいね。

身体の状態にあわせて、入浴や食事を気をつけるようにしましょう

薬膳茶で、身体の状態を整えてはいかがでしょうか?
 ⇒こちらをクリック

 

ちなみに薬膳酒(ビール以外)には、身体を温める効果があります
 ⇒こちらをクリック

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